Практыка

     Існуе шэраг чыннікаў, якія ўплываюць на эфектыўнасць трэнаванняў. Найбольш важнымі з'яўляюцца ўзроўні трэнавальнага цэнтру і цэнтру аднаўлення, а таксама якасць персанала, які там працуе. Чым вышэй якасць умення якое трэнуецца, тым хутчэй адбываецца яго паляпшэнне. З памяншэннем працягласці кар'еры, а таксама калі гулец становіцца старэйшым, здольнасць трэнавацца памяншаецца. Гульцы, якія атрымліваюць больш гульнявога часу, павінны даўжэй аднаўляцца пасля гульні і таму яны будуць трэнавацца менш прадуцыйна. Аднаўленне адбываецца аўтаматычна. Гульцы, што правялі гульню, атрымаюць меншае паляпшэнне на трэнаванні ў гэты дзень у параўнанні з гульцамі, якія адпачывалі. Недахоп трэнавальнага паляпшэння кампенсуецца набраным досведам, які мае значны ўплыў на выступленне гульца. Чым лепш цэнтар аднаўлення, тым хутчэй гульцы аднаўляюцца пасля гульні і розніца ў трэнаванні ў параўнанні з гульцамі, якія адпачывалі, памяншаецца. Уменні падзяляюцца на атакуючыя (напад, пас, кідок) і абарончыя (варатарства, абарона, агрэсіўнасць, тэхніка). Калі вашыя гульцы трэнуюць атакуючыя ўменні, то трэнеры ўжываюць свае ўменні трэнавання нападу. Аднаўленне гэтых гульцоў будзе залежаць ад фізіятэрапеўтаў і іх уменняў аднаўлення нападу. Калі вашыя гульцы трэнуюць абарончыя ўменні, то трэнеры ўжываюць свае ўменні трэнавання абароны. Аднаўленне гэтых гульцоў будзе залежаць ад фізіятэрапеўтаў і іх уменняў аднаўлення абароны.